ベルタ酵素ドリンクの飲み方について

ベルタ酵素ドリンクはどのようにして飲めばいいのでしょうか!?

原液でも飲めるのか。

何かで割った飲み方の方が美味しく飲めるのか。。。

  • 美味しい飲み方
  • 置き換えの仕方
  • 飲むタイミング
  • よく見かけるQ&A

などについて調べてみました。


美味しい飲み方について

ベルタ酵素ドリンクは原液で飲んでも飲みやすいですが、

原液で飲むと、どうしても腹持ちがあまりよくありません。

ですので、「水」「炭酸」「豆乳」「ヨーグルト」などで割ると腹持ちもよく、美味しく飲めます

⇒割り方は簡単で、原液を45mlにたいして割る飲み物をコップ半分ぐらい注ぐだけです。

簡単で、腹持ちも良くなるのでおすすめです。

モデルさんの間ではヨーグルトで割ることが流行っているそうです^^

口コミなんかでは炭酸が美味しく、腹持ちが良いとありました。

口コミが記載されているサイトはこちら

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ベルタ酵素ドリンク口コミ


置き換えの仕方

 

朝、昼、夜どのタイミングで置き換えすれば良いのか分からないですよね。

朝ご飯を食べない方は、昼か夜に置き換えてください。

昼と夜どちらが良いのでしょうか?

普段から夜ご飯はガッツリ食べる方は昼がおすすめです。

やはり、いきなり夜ご飯をベルタ酵素ドリンクに置き換えて、

夜中にお腹がすいて何か食べてしまったでは意味がありません。

空腹状態はかなりストレスになりがちです。

ですので、そういった方は昼の方がおすすめです。

あまり夜ご飯を食べない方は夜に置き換えても問題ありません。

元々、夜ご飯を食べない方は昼に置き換えても大丈夫です。

基本的にどこで置き換えたとしても、継続して飲んでいればどのタイミングでも構いません。

継続することに意味がありますからね^^:


飲むタイミングについて

置き換える方は朝、昼、夜に置き換えて飲めばいいのですが、

3食ご飯はしっかり食べる方は、

食事をとる1時間前に飲むと良いとされています。

そうすると、より消化を早めると言われています。

消化を早めると、体内の老廃物を体外に出すペースも早くなるので、体もスッキリします。

消化の良い食べ物を食べるとよりいいです。

カロリーが高いものや、消化に悪い食べ物は控えましょう。

そしてタンパク質や野菜といった栄養素のある食べ物を中心に摂りましょう。

そこに酵素を補うことによって栄養成分がたっぷり摂れます。

ファスティングとは!?

ファスティングは断食と同じ意味になります。

本格的な断食は、何週間と食べ物は口にしません。

水だけの生活になります。

それをやろうと思ってもなかなか自宅ではできませんよね。

誘惑に負けてしまったりするので^^:

そこで軽い断食みたいなものが置き換え方法になります。

ベルタ酵素ドリンクを1食に置き換えることでプチ断食みたいな感覚で手軽に行えます。

栄養素もしっかりとれて酵素は体にもいいのでおすすめです。

酵素って赤ちゃんでも飲めるので、妊娠中の方で赤ちゃんに栄養を届ける為に

飲んでいるママも実際いたりします。

子供でも飲めるので、家族でベルタ酵素ドリンクを飲むのも良いですね!

本格的な断食より、やりやすいのでおすすめですよ^^


よく見かけるQ&A


Q.妊娠中でも飲めますか?

A.飲めます。


Q.何味ですか?

A.ピーチ味です。


Q.1本どのぐらいの量ですか?

A.710mlです。


Q.1本何日分ですか?

A.約2週間分です。